地域包括ケアをサポート ~明日につながるリハビリテーション~

地域包括ケア・体操に取り組む【アンナペレンナ株式会社】は、生活支援の一つとしてリハビリ動画を配信しています。体操をはじめとする地域包括ケアの他に、介護予防の情報を発信しているので、ぜひチェックしてみてください。

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2018/12/03

12月の『Reha Style』&『Reha Style通信』を更新しました

今月の『Reha Style』は歩く時の足を支えを意識する訓練のご紹介です。安心して歩くためには、足を一歩出すときの足の動きと支える側の動きが重要になってきます。動きとともに重心移動も大切になってきますので、ぜひ訓練に導入して、動き方を意識してみてください。歩行寿命を長く保つためにも大切な訓練となります。 『Reha Style通信』は四点杖歩行です。四点杖だから安定するはずと思っている方が多くいらっしゃいますが、実は使用にあたっては一本杖より不安定になることもあります。きちんとした使い方をすることでより歩きやすくなりますので、四点杖歩行を確認してみてはいかがでしょうか。