地域包括ケアをサポート ~明日につながるリハビリテーション~

地域包括ケア・体操に取り組む【アンナペレンナ株式会社】は、生活支援の一つとしてリハビリ動画を配信しています。体操をはじめとする地域包括ケアの他に、介護予防の情報を発信しているので、ぜひチェックしてみてください。

インフォメーション

2019/07/01

7月の『Reha Style』&『Reha Style通信』を更新しました。

今回の『Reha Style』ではマットで行うバランス体操と、片麻痺の方向けの運動をご紹介します。 片麻痺の方向けの運動では、子感染の外典の動きを引き出す運動と、股関節周囲の支持性と固定性を高める運動です。これらの運動は、歩行の安定につながる運動になりますので、ゆっくりと1日10回程度を丁寧に運動してください。 『Reha Style通信』では第3回が抜けていましたので、第3回「座位姿勢の作り方」についてご紹介します。座っている姿勢変えていくことで、体幹の使い方が変わっていき、機能向上につなげていくことができます。 ご不明な点がありましたら、お問い合わせください。

2019/06/06

★お詫び★

今月の『Reha Style』&『Reha Style通信』の更新をうっかりしており、本日更新していないことに気づきました。 いつもご覧になって頂いている方々にはお詫びいたします。 来月は更新しますので、よろしくお願いいたします。

2019/05/01

令和元年5月1日 『Reha Style』&『Reha Style通信』を更新しました。

本日、令和時代が始まりました。 今回の『Reha Style』では脳卒中などによる片麻痺の方向けの分離運動を紹介します。片麻痺の方は、正しい運動を繰り返すことが、安定した動作の獲得につながります。意識して動きにつながるよう、繰り返し行ってみてください。また、日常の運動習慣に取り入れてみてください。*片麻痺の方への筋トレはリハビリテーションからの観点からはお勧めしません。 『Reha Style通信』では第4回「立ち上がりの介助方法」についてご紹介します。立ち上がりに訓練要素を持たせることで、ご本人の力を発揮してもらいながら、機能向上につなげていくことができます。 ご不明な点がありましたら、お問い合わせください。

2019/04/01

4月の『Reha Style』&『Reha Style通信』を更新しました

本日、新元号「令和」が発表されました。 今回の『Reha Style』では四つ這いでの全身の筋肉の使い方と、膝立ち横歩きでのバランス向上訓練を紹介しています。これらの運動は、立位で行うより安全性が高いものの、運動負荷は大きくなります。そのため、立位姿勢の安定性に効果的ですので、ぜひ運動や訓練に導入してみてください。 『Reha Style通信』では第2回「寝返りから起き上がりの介助方法」についてご紹介します。ご本人の力を発揮してもらいながら、日々の寝返りから起き上がりに訓練要素を持たせることで、機能向上につなげていくことができます。 ご不明な点がありましたら、お問い合わせください。 次回は、令和元年5月1日に更新します。

2019/03/01

3月の『Reha Style』&『Reha Style通信』を更新しました。

今回の『Reha Style』では、下肢と体幹の筋力強化訓練を紹介します。これらの訓練は、座る・立つ・歩く際に必要な姿勢を保つための筋力を強化します。体幹を鍛えることは若さを保つ秘訣にもなります。『Reha Style通信』では、第1回リハケア『リハケアの考え方』です。リハケアは介護にどのようにリハビリテーションを導入していくかの考え方を紹介します。
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